Я на досуге сделал в exсel программку, которая высчитывает в который час вам нужно лечь, чтобы при пробуждении у вас было хорошее настроение, и не хотелось спать вообще. Причем в некоторых случаях вам достаточно будет поспать 4,5 часа.
Попробуйте тоже провести эксперимент! Отписывайтесь, правильно ли программка рекомендует вам время для засыпания и как был настрой, когда вы проснулись. Приятных сновидений :)))
Голосование и обсуждение в моей группе вконтакте Здесь голосование вставить нельзя :)